Je lijf is een zeer efficiënte raadgever. Alle emoties die je ervaart, worden opgeslagen in je lijf. Wat je voelt geeft eerst een signaal in je lijf en dan pas ontstaan de woorden in je hoofd. Wanneer je de taal van je lijf (beter) leert verstaan kan je beter leren sturen hoe jij je voelt en hoe je hier uiting aan geeft.

We gaan een dagdeel aan de slag met het ontdekken waar de basisemoties Bang, Boos, Blij & Bedroefd zich in jouw lijf laten zien. Welke emotie komt bij jou goed binnen en welke ga jij het liefst uit de weg? En welk effect heeft dit alles op jouw leven?

Na deze training (halve dag)

• heb je kennis gemaakt met de taal van jouw lijf.
• heb je inzichten in een aantal van jouw gedragspatronen in het uiten van je emoties.
• heb je helder hoe je hier effectiever gebruik van kunt maken.

Wil jij de taal van jouw lijf (beter) leren her- en erkennen, voel je dan van harte welkom op de training Je lijf liegt niet.